空気がおいしい!ご飯がウマい!夏はやっぱり早朝ラン。

きんさい家FunRunning Clubの「大高緑地公園ラン」に参加してきました。集合は早朝6時30分。お盆の最終日にもかかわらず、40名近いランナーが集まりました。 2014-08-17 06.47.22.jpg 公園の駐車場に到着したのは6時20分頃。すでに他チームのランナーが滝汗を流しながら走っていました。いったい何時から走っているのでしょうか。朝にめっぽう弱い私には未知の世界です。 さて、「大高緑地公園ラン」の主催はビーサンランニング研究家でもある、広島お好み焼きの店「きんさい家」マスター(『RUNNERS』10月号に登場していますのでぜひ探してみてください)。 2014-08-17 06.36.56.jpg 2014-08-17 06.37.24.jpg コース説明の後、激坂ドMコース、5kmコース、3kmコースの3組に分かれて走り始めました。 2014-08-17 06.47.14.jpg 大高緑地はこれまでにも何度か走ったことはありますが、早朝のすがすがしい空気のなかをみんなで走るのはことのほか楽しく、勾配のキツさも苦になりませんでした。 2014-08-17 06.54.25.jpg 当日は朝から小雨まじりの曇天。しかし、ときおりパラつく雨が涼をもたらしてくれたおかげで、かえって走りやすかったような気がします。 2014-08-17 06.50.44.jpg 2014-08-17 07.40.05.jpg 90分しっかり走り終えたあとは、うめぼし、キュウリ、ブドウ、冷凍ゼリーなどでエネルギー補給。 2014-08-17 08.39.14.jpg ほんとうはランニング後は「コロうどん大会」が実施される予定でしたが、あいにくの天候により中止に。それでもアフターランのひとときはランニング談義に花が咲き、楽しく過ごすことができました。 今後も平日の早朝を中心に不定期で開催するそうなので、参加ご希望の方はフェイスブックのFUNRUN758グループページをチェックしてみてください。 ■てっぱんおやじ(きんさい家マスター)のブログはこちら