酷暑日のトレーニングでも、クールな環境を保ってくれる「NIKE PRECOOL VEST」。炎天下のランニングに威力を発揮しそうです。

今年も「東京マラソン2009」の申込受付が始まりました。とはいえ先着順ではなく抽選なので、マスコミもほとんど取り上げない静かな幕開けとなりました。

愛知県内に2ヵ所ある「自然休養林（国有林）」の一つ、「定光寺」周辺の里山をトレイルランニングしてきました。定光寺は大阪～東京間を結ぶ東海自然歩道上にある自然豊かな地。以前レポートした「定光寺～弥勒山～道樹山～内津峠」コースの反対側（東京方面…