今年もいよいよ6月。来週はおおむね25℃以上、ところによっては30℃を超える予報。いよいよ夏本番に向かっていくわけですが、気になるのは今夏（6・7・8月）の暑さ。昨年同様、ランナー泣かせの酷暑な毎日がやってくるのでしょうか。

多様化するランニングの楽しみ方のひとつに「応援ラン」というスタイルがあります。マラソン大会に参加する友人や家族の応援がてらランニングを楽しむ旅ランの派生形です。

以前はランニングシューズに「より速く」を求めていましたが、最近は「より楽に」へと変わってきました。理想を満たすランニングシューズを探しているうち見つけたのがナイキの「リアクト」シリーズです。

北陸新幹線の金沢〜敦賀間が開業して2カ月あまり。名古屋から福井への直通列車がなくなり不便になりましたが、ここは北陸新幹線の乗車自体をアトラクションと考え、前向きに捉えたいと思います。

提示されたクエストを解きながらゴール（答え）にたどり着く、いわゆる「謎解きゲーム」。謎を解くには町をめぐる必要があるため、ランニングとの相性ぴったりなのです。

これから蒸し暑くなるにつれ、少し走っただけでも汗が流れます。本人は爽快な気分でも、他人からみれば「汗ダラダラの人」が隣にいるだけで不快なもの。汗ダクになる機会が多いランナーは、とくに周囲への気配りが必要です。

養老山地の南端に位置する多度山を走ってきました。最寄り駅（養老鉄道多度駅）まで名古屋から約40分とアクセスの良さもあり、ナゴヤランナーのガチ練ポイントとして人気があります。

ゴールデウィーク中は全国的に気温が上がり、上着いらずの暑さとなりました。このままいくと今年の夏はどうなってしまうのでしょうか。

11月10日に開催を予定している「いびがわマラソン2024」。フルマラソンの復活は3年連続でおあずけとなりました。