見知らぬまちを、寄り道しながら走る旅ランが大好き。レースめざしてガツガツ走るより、今は勝手気ままな散策ランを楽しむことがランニングライフの大半を占めています。

炎天下のとある夏の日、京都市街を南北に流れる鴨川のほとりを走ってきました。

「三遠マラソンシリーズ」の第1戦「 とよね・みどり湖ハーフマラソン」（11.3開催）がエントリー受付中。本日は、同大会およびアフターランも楽しめる豊根村の魅力を紹介します。

8月初旬に販売開始されたナイキの最新ランニングシューズ「ペガサス プラス」を入手しました。ここ最近は「速く走る」より「楽に走る」を主眼に置いてシューズを選んできましたが、久々にレーシング寄りのシューズです。

今年の7月は、観測史上「最も暑い7月」だったことが判明。ネットやテレビで話題になりました。その勢いそのままに、8月も災害級の暑さが猛威をふるっています。加えて豪雨災害や巨大地震への注意勧告など、なにかと心配な夏になりました。お盆休みは「思うぞ…

愛知の“ふるさと”、奥三河。ランナーにとってはトレイル（山）のイメージが強いかもしれませんね。

夏は熱中症のほかランナーが注意しなければならないことが盛りだくさん。とりわけ落雷は、屋外を走るランナーにとって大きな脅威。街なかならまだしも、それがもし逃げ場のない山の中だったら・・・。そこで今回は、ランナーが落雷の被害から身を守る方法を…

名古屋近郊で人気のランニングコースの一つ、愛知池。ボート競技施設としても利用される池の周りを1周するコースは約7.4km。

4つのマラソン大会に参加し、ポイント制で総合優勝を競う「三遠マラソンシリーズ」。本日よりエントリー開始です。