来年3月開催予定の、愛知県初となる市民フルマラソン「にしおマラソン」（男女共に参加できる自治体主催フルマラソン）。前回のメイン会場周辺に続き、一色漁港の海沿いコースを走ってきました。

梅雨入りしたはずなのに、意外と晴れ間が多くランナーとしてはうれしいかぎり。そのかわり気温は軒並み25度を超え、暑い日々が続いています。湿気が高くなりがちな上、体も暑さに慣れていないこの時季のランニングは、一年のうちでもっとも注意を払う必要が…

思っていた以上に暑くなったり、寒くなったり。マラソン大会では当日の天候を予測し、事前に対策を講じておくことが大切です。しかし、わかってはいてもついつい怠ってしまい、つらい経験をした方は多いのではないでしょうか。

昨年11月に第一報をお届けした朝宮公園（春日井市）の陸上競技場建設計画。日本陸連公認の本格的な競技場が誕生するとあって、ナゴヤエリアのランナーの注目を集めました。あれから半年、現地はいまどうなっているのかチェックしてきました。

NHK大河ドラマで戦国時代が舞台のときは、東海地方にゆかりの地がいくつも出てきます。前回『麒麟が来る』では岐阜がフィーチャーされ、なんと大河ドラマ館が県内だけで3カ所も作られるという盛り上がりっぷりでした。しかし・・・ 現在放送中の『青天を衝け…

来年3月開催予定の、愛知県初となる市民フルマラソン「にしおマラソン」（男女共に参加できる自治体主催フルマラソン）。そのメイン会場周辺を走ってきました。

愛知県警公式アプリ「アイチポリス」は、防犯・犯罪情報発信や県民の安全行動を促すアプリです。このアイチポリスにランニングアプリと同じく距離や時間を記録する機能があることをご存知でしょうか。しかも走ることでまちの防犯にも貢献できます。

ゴールデンウィーク中、人生初のとある体験をしました。それはずばり「ぎっくり腰」。これまで腰痛はまったく縁がなかっただけに、ある意味 貴重な経験でした。そこで本日は忘備録も兼ね、ぎっくり腰について書き留めておこうと思います。