2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧

バックパックは使うたびに洗濯する?しない?

トレイルランはもちろん、旅ラン、通勤ラン、お買い物ランなどさまざまなランニングシーンで大活躍のバックパック。その取り扱い方法をめぐり、議論がわかれています。

おっさんは若者より約2倍の水分補給が必要。

名古屋市の気温がついに38℃まで上昇!ねっとりとからみつくようなこの地方独特の猛暑地獄はまだまだこれからが本番。あらためて運動時の給水(塩分含む)の重要性を認識する必要がありそうです。

女性ランナーは首にタオルを巻いて走ることに抵抗なし?

我々おじさん世代のランナーにとって不思議なことがあります。それは、タオルを首にかけて走る女性ランナーが多いこと。それも比較的若い世代に多い印象を受けますが気のせいでしょうか。

暑い夏を快適に走るための必須アイテムとは!?

今年もついに梅雨が明け、本格的な夏がやってきます。とくにナゴヤエリアの夏の暑さは日本トップクラス。「いかに涼しく快適に走るか」が、私たちランナーにとって大きなテーマとなります。

実走!名古屋RUNコース vol.76「岩ヶ池公園&刈谷ハイウェイオアシス」。

TDR、USJに次いで日本第3位の年間来場者数を誇る「刈谷ハイウェイオアシス」(2011年度「遊園地・テーマパーク入場者数ランキング」)。隣接する「岩ヶ池公園」とあわせ、多彩なレジャー要素を備えた優良ランニングスポットとして人気です。

日常の“せっかち”習慣で基礎体力がUPする!?

普段の生活にほんの少し“せっかち”を加えるだけで、基礎体力の維持、場合によっては健康増進につながります。暑さのせいで思うようにランニングできていない方も、ある工夫を日常に取り入れて「せっかち習慣」を身につければ、秋からのシーズンをスムーズに…

あのエイド・ステーションが暖簾分け。 「エイド・ステーション瑞穂」オープン!

プロアマ問わず数多くのアスリートたちが「痛みの緩和」と「パフォーマンスアップ」を求めてやってくる「自然整体院 エイド・ステーション」。その増田院長の教えを受けたお弟子さんが、名古屋市瑞穂区に新たな整体院をオープンしました。

<レポ>FUNRUN758×『人生はマラソンだ!』鑑賞ラン。

みんなで映画を鑑賞し、名古屋のまちを走り、そしてビールを飲むFUNRUN758「映画鑑賞ラン」を開催しました。その映画とはもちろん人生はマラソンだ!

ランナーではない人の社交辞令を真に受けちゃダメ。

ふだん仕事でお会いする方の大半はランナーではありません。しかし名刺交換(ランニングジャーナルの紹介を載せています)の際、高い確率で「ランニングされているんですか?」と訊ねられます。

かわいいネコたちがマラソン大会を中止に追い込む!?

台北市(台湾)には多くのネコが住みついている通称「猫村」と呼ばれるエリアがあり、休日にはネコ好きな観光客でにぎわいをみせるのだとか。しかし、そんな愛くるしいネコたちにより、とあるマラソン大会が中止に追い込まれる可能性が出てきました。

ランムーブメントの変遷がひと目でわかるデータ。

現在のランニング、トレイルランニングのムーブメントはいつから始まり、どのように拡大していったのでしょうか。その変遷が視覚的にわかるデータがあります。