ダイエットといえば女性のほうが積極的、というイメージがあります。しかし実際には、もっとも「ダイエットを意識した生活」を実践したいと考えている層は「50代男性」であることがわかりました。

実走！名古屋RUNコース14本目となる今回は、ナゴヤベイエリアの中心地「名古屋港ガーデンふ頭」です。

チームe3のランニング・クリニックに参加してきました。テーマは「速く走るには」。なんともストレートで魅力的なテーマです。当日は気温50℃（独断の体感温度）の灼熱地獄にもかかわらず、多くの参加者が集まりました。

来月の北海道マラソンに備え、ランニングシューズを新調しました。ふだんの練習とハーフマラソンまではasicsのターサーゲイルを履いていますが、今回はフルマラソンを見据えた選択なのでクッショニングモデルを購入。ところが、これが失敗でした・・・。

国宝・松本城をいただく歴史と自然のまち、長野県松本市をみちくさランニングしてきました。松本は名古屋から特急しなので約2時間。これまで通過したことは何度かありますが、じっくりまちを走る（歩く）のは初めてです。

昨日の大会レポにつづき、きょうは第24回「やぶはら高原ハーフマラソン大会」スナップ集をお届けします。

第24回「やぶはら高原ハーフマラソン大会」を実走取材してきました。

ナイトランには、残念ながらいろいろと危険がついてまわります。それはとくに女性にとって当てはまることが多いのですが、男性でもけっして油断できない事件が発生しました。

名古屋からクルマで1時間弱。愛知県刈谷市は、デンソー、トヨタ車体、豊田自動織機、ジェイテクトなど、そうそうたるトヨタグループ企業が集まる西三河のまち。その北東に位置する「洲原公園」は、市内有数のランニングコースとして人気を集めています。

おととい速報として掲載した、名古屋市内初のランナー向けシャワー施設「Run up」。さっそく現地を見てきましたので、追加情報とともにお伝えします。

いま、さまざまな企業が虎視眈々と狙いを定めている名古屋のランニング市場。なかでも目玉といえる「ランナー向けシャワー施設」は、市内にはこれまで1店も存在していませんでした。いくつかの企業が進出の可能性を模索し始めたさなか、まさに先頭を切って華…

ボキボキッ！と関節を鳴らすだけが整体じゃありません。「筋肉」および「靱帯」にアプローチする、ソフトで心地よい整体があるのをご存じでしょうか。こわばった筋肉をやさし～くゆるめ、ココロとカラダの緊張を取り去ってくれる「筋肉トリートメント」とは…