いよいよ東京マラソン2009のスタートが近づいてきました。初めて出場される方は、ワクワクして仕事どころではないと思います。ましてや初フルという方はなおさらドキドキしていることでしょう。そこで本日は、前回大会での反省をふまえて「東京マラソンをよ…