いよいよ平成から令和またぎの10連休がやってきます。いろいろと観光や旅行のプランをたてている方も多いでしょう。しかし考えることはみんな同じ。どこへ行くにも渋滞・混雑は避けられません。そんなとき、私たちランナーのある力を活かせば、混雑ストレスを緩和することができます。
ある力とは「
走力」のこと。この、
ランナーならではの機動力をうまく使うことで観光ランが快適になります。
連休中のイベント会場や観光地は、最寄り駅・周辺道路の大混雑が予想されます。そんなとき、自分の脚で走っていけば渋滞や満員電車とは無縁です。
現地までの距離が走っていける場合（人によりますが20〜30kmぐらい？）、クルマや鉄道を使わず玄関から自分の脚で走っていけば、少なくとも渋滞などのストレスから開放されます。
つぎに、自宅から現地まで遠いケース。まずは鉄道などで移動する必要はありますが、イベント会場や観光地の最寄り駅ではなく、
2駅ほど手前で降りてみましょう。そこから走っていけば、降車時の混雑に巻き込まれません。
そして、ランナーの起動力がもっとも発揮されるのが
旅行先での移動。京都の例（慢性的な大渋滞と超満員のバス）を出すまでもなく、移動自体が苦痛ではせっかくの観光も台無しです。
自分の脚で走って観光スポットを巡れば、渋滞・満員・時刻表から開放されるうえ、旅ランも楽しめる＆交通費も浮いて一石三鳥！なのです。
グループで行動する場合は、も
っとも走力が低い人に合わせたコースプランをたてるのがポイント。
寺社やお城めぐりで頻繁にシューズの着脱が予想される場合は、紐をちょっと緩めにしておけば、いちいち結び直す必要がなくスムーズ。ミニサイズの靴べらを携帯しておくとさらに便利です。
そして旅ラン・観光ランでもっとも大切なのは「
安全」です。ケガをしてしまっては元も子もありません。
さて、本日が連休前の最後の更新となります。ということはつまり、
平成最後のトピックということに・・・。皆さま、連休中は楽しく元気にお過ごしください。では連休明け、令和の世でお会いしましょう！
