実走!名古屋RUNコース vol.86「ウェルネスガーデン(北区)」。

2015-08-12 13.09.35.jpg

名古屋市西部医療センター名古屋陽子線治療センターなど、国内でも有数の最新医療が集積する「クオリティライフ21城北」。その敷地内に整備されている「ウェルネスガーデン」を走ってきました。 

ウェルネスガーデン名古屋市の健康福祉局が管理する真新しい健康づくりと交流の場。病院の敷地に広がっているため最初は勝手に入っていいのか戸惑いますが、ここはすべての人が利用可能な公共空間です。

2015-08-12 13.11.10.jpg

 

ガーデン内には交流広場や健康の丘を囲むようにウォーキングコースが整備されています。

2015-08-12 13.10.09.jpg

2015-08-12 13.08.08.jpg

 

距離は1周250メートルと短めですが、サーフェスが陸上トラックのように高強度ゴムチップできており、アウトソールから伝わってくる適度な弾性と柔らかさはじつに心地よい感触。

2015-08-12 13.08.29.jpg

 

しかも距離表示は5メートル刻みという細かさ。各種健康器具の設置もあります。

2015-08-12 13.08.03.jpg

 

ちょっと疲れたら屋根付きのセンタールーフで休憩も。ここには人工芝が敷いてあり、ストレッチなどを行ってもOKだそうです。

2015-08-12 13.10.43.jpg

 

走っている途中で万一体の調子を崩しても、すぐとなりに最先端医療を備えた病院があるので安心。というのは冗談ですが、水飲み場やきれいなトイレも完備しているため快適に走ることができます。

2015-08-12 13.16.33.jpg

 

リハビリで歩く方もいらっしゃるので、スピードを出すのは控えたほうがよさそう。くれぐれも軽いジョグ程度にとどめておいてください。

2015-08-12 13.10.16.jpg

このウェルネスガーデンの道を挟んで東側に志賀公園が広がっています。こちらも休日のジョギングにはおすすめ。いちどお試しを。