TopGear主催、サロモンとスントがスポンサーの「パークランニングラリー 庄内緑地」に参加してきました。昨日のトライアルアイテム紹介編につづき、今日はパークランニング実践編をお届けします。
まずは芝生の広場へ移動してウォーミングアップ。TopGear白方コーチオリジナルのエクササイズで体をほぐします。
ちょっと汗ばんだところでパークランスタート。庄内緑地でランニングといえば、園内を囲むように整備されたサイクリングコースを走るのが一般的。ところがこのパークランニングラリーでは、アスファルトのコースを走ることはほとんどありませんでした。
走ったのは芝生、土の道、砂利道、枯れ葉の堆積地など不整地ばかり。ちょっとぬかるんでいるところもありましたが、サロモン XR CROSSMAXのおかげでストレスなく爽快に“プチトレラン”を楽しむことができました。
パークランでは合計で7kmほど走りましたが、その合間合間に白方コーチと塚野コーチによるランニングドリルが行われました。
園内の一角で2組に分かれ、1人100メートルぐらいのミニミニリレー対決も。といっても走るのではなく、スキップとサイドステップのみ。これがまた想像以上にハードでした。
こうして約2時間にわたるパークランニングラリーが終了。走ったりドリルしたりレクチャーを聞いたり、とても中身の濃い内容でした。 「パークランニングラリー」は今後も東京、大阪、福岡などで開催されます。楽しくてためになる内容ですので、興味のある方はぜひ参加してみてください。
