前半の講習会の後、30分の休憩を挟んでFUN! RUN! NAGOYA共催「走ろう会 in 牧野ヶ池緑地」が行われました。前半の講習会は定員制のため15名ほどの参加でしたが、走ろう会は申込み不要という気軽さもあり、最終的に30名近くのランナーが集まりました。
なかにはどこかでお見かけしたことのある顔もちらほら。お話ししたことがない方ばかりですが、ランナーの世界は狭いもの。レース会場や他の練習会などですれ違ったりする機会が多いんです。 まずは準備運動のあと、牧野ヶ池緑地内の森へと入っていきます。
牧野ヶ池のほとり。私たちの他にも、ランニングしている方がたくさんいらっしゃいました。
緑の中を走るのはとても気持ちのいいものです。しかも、これだけの集団で走ると心地よさも倍増。みなさん見知らぬどうし、おしゃべりしながらランニングを楽しんでいました。
チームや走友会みたいにカタイ結束はないけれど、走りい人が気軽にふらっと集まってただ走るだけ。 走ろう会はその後、いったん公園を出て一般道へ。153号バイパス沿いの長い上りを前に、コーチから「坂道ダッシュ」の指令が。みなさん「えーーっ！」と悲鳴をあげつつ、楽しそうに坂道を駆け上っていました。
ふたたび牧野ヶ池緑地に戻り、緑地西側の「竹の小径」を快走。牧野ヶ池方面の森とはまた違った、京都・嵯峨のような竹林を愛でながらランニングを楽しみました。
今回の走行距離は約7km。アップダウンが多く、坂道ダッシュも実施したため距離のわりには充実した練習会となりました。
