名東区に広がる「牧野ヶ池緑地」は、その南側3分の2がゴルフ場。走れるのは「北側の牧野ヶ池周辺」、「白美龍神社までの森をいくトレイル」、そして「国道302に沿って続く竹の小径」です。
牧野ヶ池周辺エリアはアップダウンがあり、脚づくりに適しています。夏場はカメが大量発生して散策路まで進出してきますから、踏んづけないように注意が必要です。
国道302側から緑地を貫く大きな道（クルマに注意）を進むと、右手に「白美龍神社」への入口があります。ここから森の中に入っていくと、距離は短いもののいい感じのシングルトラックが伸びています。
トレイルの終点は小高い丘にたたずむ「白美龍神社」。丘からはゴルフに興じる人たちを眺めることができます。
森のトレイルを往復したら、つぎは緑地の西側に伸びる「竹の小径」へ。ここはいいです。おすすめです。一瞬「京都の嵯峨野？」と思うぐらい見事な竹林の散策路が約1.3kmも続いています。背の高い竹が散策路の上を覆っていますので、夏場は涼しいかもしれません。
湖畔のロード、本格トレイル、竹林ランと、ひとつぶで3度おいしい牧野ヶ池緑地。駐車場は無料。地下鉄「星ヶ丘」駅からもわずか3kmですから、駅のコインロッカーに荷物を預けて往復するのもおすすめです。
