走れなくなったら思い出したいあの言葉。

この寒さで走るモチベーションが上がらないという方、きっと多いのではないでしょうか。市民ランナーなら誰しも経験する、知らず知らずのうちに「走れない理由」を探している状態・・・。 「雨が降りそうだから」「疲れているから」など、真っ当な理由ならまだ理解できますが、「満月だから」「黒猫が横切ったから」など、ワケのわからないことを理由に走るのをやめるのは重症です。 そんな“倦怠期”ともいえる日々は1年のうちに何度かやってくるもの。場合によってはいつまでたっても走る気力が沸いてこない、“ランナーとしての危機”に陥ることがあるかもしれません。 そんなとき、ぜひ思い出してほしいのが、「走った後は後悔しない」という言葉。 どれほど面倒で最悪の気分で走り始めたとしても、あら不思議。ランニング後は、程度の差こそあれ必ずある種の興奮と爽快感に包まれます。 よほどのアクシデントがない限り、走り終わったあとに「ああ、走るんじゃなかった」と後悔する人はいないでしょう。 まったく走る気力が沸かず、「このままランニングからフェードアウトしていくんだろうな」と寂しい思いをしている方は、ぜひ「走った後は後悔しない」という言葉を思い出し、ランニング後のすがすがしいひとときをイメージしてみてください。