7時スタートの“朝活”ランニングスクール開講!

朝が苦手な私はなかなか習慣化するのが難しいのですが、市民ランナーの中で「朝ラン」を実践している人はかなりの数にのぼると思われます。そんな“朝活”派におすすめのランニングスクールが9月よりスタートします。 hoshigaokaterasu.jpg 「朝活 ランニングスクール」を開講するのは、東山一万歩くらしの森など、市民ランナーに人気のコースが間近に広がるショッピングモール「星が丘テラス」。 メイン講師にUFJ銀行トヨタ車体など実業団監督を歴任した高橋昌彦さん(名古屋RJスペシャルアドバイザー)、さらにはトップランナー大南博美・敬美姉妹を迎えた豪華な布陣。 昨年、同じメンバーで実施した中日文化センターでのランニング教室の経験をふまえ、健康づくり目的の初心者から記録を狙うランナーまで幅広い層の市民ランナーにわかりやすくアドバイスしてくれます。 スクールは9月15日から12月15日まで、毎週土曜日を中心に全13回にわたって行われます。受講料は保険込みで1万9,800円。1回あたりに換算すると、なんとわずか1,523円! 大南姉妹をはじめ、高橋尚子さんや有森裕子さんなどトップアスリートの指導に携わったプロコーチに直接アドバイスを受けられる「朝活 ランニングスクール」。この料金設定はかな〜りお値打ちだと思います。 来年のウイメンズマラソン完走を果たしたい方、さらにはサブ5、サブ4を達成したいランナーはぜひ参加してみてください。早朝開催だけに1日が有効に使えるのもうれしいかぎり。 スクール名に「朝活」という名前が入っているとおり、講義の時間は朝7時から8時半まで。早朝から爽やかな汗をながし、週末の1日を有意義に過ごす・・・なんて素晴らしいんでしょう。 定員は20名と少なめ。希望される方は早めに申し込んでください。あ、もちろん老若男女どなたでも参加できます(未成年は保護者の承諾が必要)。詳細・ご応募はこちら。 ■星が丘テラス「朝活 ランニングスクール」